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一人暮らしの親がこの先も元気でいられるか心配…。 簡単でもいいから、体を動かして、元気でいてほしい。 そして、たまには親の様子を確認したい。 その悩み、高齢者向けオンライン体操教室「タクミヘルス」が解決します […]

いくつになっても、ずっと健康でいたい！ 年齢を重ねると、体のことがいろいろと気になってきますよね。 筋力が落ち、体力もなくなる。 関節が固くなり、動きたくなくなる。 昔はもっと動けたのに・・・。 そんなことを考えると、つ […]

このページでは、サイト管理人である私がタクミヘルスを実際に利用した感想を書かせていただきます。 私は40代なので、タクミヘルスの想定する対象年齢には当たりませんが、20年以上介護の仕事をしてきて、高齢者の方とも数多く接し […]