大人が楽しめる、見本付きの無料塗り絵
「いろどる」は、高齢者の方が楽しめる塗り絵を、無料で印刷・ダウンロードできるサイトです。季節の花や行事、昔懐かしい暮らしの道具、美しい街並みなど、大人の方になじみのある題材をそろえています。
介護施設やデイサービスでのレクリエーションに、ご家庭で過ごす時間に。塗る方の好みや、その日の気分に合わせてお選びください。
「いろどる」の塗り絵の特徴
色選びの参考になるカラー見本付き
白黒の塗り絵と一緒に、カラー見本を用意しています。「どこから塗ろう」「何色にしよう」と迷ったときの参考にお使いください。見本と同じ色に仕上げる必要はありません。思い出の色や、お好きな色で自由に楽しめます。
季節や思い出から選べる題材
月別の塗り絵では、季節に合う題材を探せます。テーマ別の塗り絵では、花、昭和の暮らし、乗り物、街並みなど、興味のある題材から選べます。「昔よく見た風景」「育てたことのある花」など、ご本人になじみのある絵を探してみてください。
人物画や風景画など、大人向けの絵柄
写実的な人物や風景、暮らしの場面を中心に、AIを活用して素材を制作しています。人物のある絵と、風景や物を中心にした絵から、塗りたい題材を選べます。細かさは作品によって異なりますので、線の見やすさや塗る範囲をご確認ください。
見本と塗り絵の一例
「ビー玉迷路と木製の積み木」のカラー見本と塗り絵です。画像をクリックすると、ダウンロードページへ進めます。
ダウンロード・印刷の使い方
- 好きな題材を探す
ページ上部の「月別」「テーマ別」のボタンから、使いたい塗り絵を選びます。 - 作品のページを開く
絵柄やカラー見本を確認し、塗る方に合う細かさかどうかを見てみましょう。 - 画像またはPDFを開く
作品ページのダウンロードリンクから、塗り絵や見本を保存できます。印刷にはPDFもご利用いただけます。 - 用紙に合わせて印刷する
印刷プレビューで絵が切れていないか確認してください。必要に応じて「用紙に合わせる」などの設定を選びます。カラー見本は、お好みに合わせて一緒に印刷してください。
介護レクリエーションで使うときのヒント
塗り絵は、全部を塗り終えることだけが楽しみではありません。好きな部分だけを塗る、見本を眺める、絵を見ながら話すなど、その方に合った関わり方でお使いください。
- 選ぶ時間も楽しむ：数枚を見せて「どの絵がお好きですか」と、ご本人に選んでいただきます。
- 会話のきっかけにする：「この道具を使ったことはありますか」「この花は何色がお好きですか」など、絵に合わせて声をかけてみましょう。
- 塗る範囲を調整する：細かい部分が負担になる場合は、花や服など、塗りたいところだけでも十分です。疲れが見られるときは休憩を挟んでください。
- 見本に合わせることを求めない：ご本人が選んだ色や仕上がりを大切にし、無理に直したり、ほかの方と比べたりせずに楽しみましょう。
声かけや活動の工夫については、塗り絵のポイント・活用方法でも紹介しています。
「いろどる」について
介護の現場で、大人の方にお渡ししたいと思える塗り絵をもっと選べるようにしたい。その思いから「いろどる」を運営しています。素材を探す職員の方にも、塗り絵を楽しむ方にも、使いやすいサイトを目指しています。